Нет тяжелых энергий или не тяжелых.

Есть благостное бытие, ежели мы не завалены умственным хламом (обиды, страхи, раздражения, напряжение, самобичевания)

?
Ежели хлама в мыслях и реагировании много, то любая энергия становится тяжёлой, даже самая просветленная.

Медитируй хоть тысячу раз — не поможет.

?
А что поможет?

Поможет умение выходить за рамки привычного мнения и знания о себе.